うごきづくり勉強会
今日は、スポーツトレーナーの須賀さんの勉強会を開催しました。
カララでは、月に1度スポーツトレーナーの須賀さんに来ていただき、楽しみながら体を動かす活動を行ってもらっています。
活動を楽しんで行っているのですが、
一つ一つの活動にどのような意味があるのかを軽くはお聞きするのですが、活動中なので詳しくお聞きする時間もなかなか取れませんでした。
そのため
今日は、その須賀さんに普段カララで行っているうごきづくりの活動について、どのような意図で、どの動きが、具体的にどのような体の部位へ影響しているのかなどを実際に体を動かしながら教えてもらいました。
そして、教えてもらったことを現場で昇華させるために、どんな活動ができるのかの話し合いもとっても有意義な時間でした。
おかげで、僕の肘はヒリヒリしていますが(笑)
また、子どもたちの体のバランスをチェックする方法も教えてもらいました。
チェック方法がわかれば、職員でも、子供達の体のバランスを整えることもできるようになりそうです。
うごきづくりで普段須賀さんが意識してくれている視点を
これからは、カララでもより取り入れていきながら
楽しみながら、活動していきます！
